くすり屋おやじのダイエットたまにはゴルフ

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こんにちは

かずっちです

今日は、昨日の雨がウソのような快晴ですね～

気分も上々

ココ最近、朝食を酵素にしているおかげか
お腹がスッキリして最幸

夕食しっかり食べても
運動しなくても・・・太りません

やっぱ酵素スゴイわー

ダイエットするなら夕食を酵素にするとgood～

キープなら朝でOK

体調を整えるなら3日間のファスティング（半断食）ですね

楽しみながらできるので楽チンです