くすり屋おやじのダイエットたまにはゴルフ

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こんばんは

かずっちです

今日、髪を切りに行きました

いつもお世話になっている
カットハウス菊池さん
下南部にあるお店です

いつもおまかせで切ってもらいますが
今日は、ソフトモヒカンにシャギーを入れて
僕の髪の流れを利用してうまくまとめてもらいました

ワックスやジェルなどでアレンジを楽しめる
そんなスタイルです

ここ数年は、ずっとベリーショートなんですけど
伸ばしたいって思わないんですよね

少しでも伸びてくると気になって
すぐ切りたくなるんです

僕のお気に入りワックス
　　　　↓


ルベル　BL・ワックス
艶が出てしっとりまとまる仕上げ用の
ヘアワックスですね

僕のようなベリーショートには
このハード系のアリミノが欠かせません
　　　　↓

アリミノスパイス
FREEZE WAX フリーズワックス

香りも良い一押しアイテムです

マルセイドラッグ山都店、美里店にありますよ～  

こんばんは

かずっちです

夏になると頭がかゆくなる

僕の悩みのひとつです

頭かゆくなったりしません？

特にフケが出るとか、頭皮が脂症だとかは特に無くて
なんでなのか原因は、ハッキリしませんが・・・

そこでこのシャンプーとリンスが僕の必需品です
　　　　　　　↓
コラージュフルフルネクストシャンプー

コラージュフルフルネクストリンス


頭皮のかゆみにはフケ原因菌というものがあり
それを殺菌、滅菌する成分を配合した
このシャンプー、リンスが良いんですね～

これで洗髪するとホントさっぱりしますし
かゆみが無くなるんです

僕の夏の御用達
コラージュフルフルネクストシリーズ
ぜったいに欠かせないアイテム
超オススメです  

こんばんは

かずっちです

台風も予想したより九州の南岸を通ったようで
熊本では、影響ありませんでした

ひとまず良かったですね

おかげで今日の保田窪店は、ゆっくりしてました～

スタッフは、掃除が出来てまたお店がキレイになったみたい

夕方からは、時間が出来たので本部で新たなチラシの作成に入りました
良いチラシが出来そうです

チラシといえば、ダイエットのチラシ
6月は、毎週月曜日に折込する予定です

沢山の方に見て頂きたいな～って願っています
人生が変わる
『ぜったいヤセるゾっ！』でおなじみの
ダイエットチラシ
　　　↓



僕も載ってます


  

おはようございます

かずっちです

台風が近づいているようですね
この時期に台風が来るってあんまり無かったような・・・

明日は、大荒れの予想ですけど被害が無ければ良いですね

関東も梅雨入りしたようですが九州北部は、未だ発表してないんじゃ？

梅雨時期は、水分の取りすぎには注意しましょうね
毎日、お風呂に入って半身浴して汗をしっかりかいて
無駄な水分を体外に出してむくみを防止しましょう

日本は、北海道を除いて『梅雨』という時期がありますから
シャワーじゃなく
『お風呂』にちゃんと浸かって汗をかく習慣をつけたいです

沖縄の友達に聞いたことあるんですけど
向こうは、シャワーがほとんどらしいです

一日中暑さで参っているのにお風呂まで熱かったら
とてもじゃないが耐えられないって

そうなんですね～

でも僕が沖縄に住んだら、ぜったいお風呂入ると思うけどな～
  

こんばんは

かずっちです

今日、僕にとってチョー嬉しかったことと
ちょっとショックなこととすごく悲しいことと
ありがたいことがありました

一日のうちでもこんなに沢山の『コト』があります

何気ない1日

でも大切な1日なんですね

生きているといろんな問題もありますね

でも解決出来ないコトはないはずです

一晩寝れば乗り越えられる
僕にとっての問題なんてそんなモンです

明日からまた元気を出してガンバです


  

かずっちです

本日2度目のﾌﾞﾛｸﾞです

けさ、ＴＶ見てたらモデルの藤井リナさんの記事が出てて
あのスタイルを
維持する秘訣は？

とありました

リナさんは、もともと良く食べる方らしく
食べても太らない体質？

いやいや、モデルなんでかなり食事には気をつけてますよね

ただ、興味深かったのは

『運動と入浴で毎日、汗をかいてます』

そう記事には載っているそうです

代謝を高める努力、筋肉を落とさない努力をされてるんですね

そうでなければ、あのスタイルは維持出来ませんョ

僕も真夏でもお風呂に入ってカラダを温めますよ
シャワーじゃダメです
  

こんにちは

かずっちです

今週末まで雨模様のようですね

台風2号の動きに目が離せません
このまま
「九州北部地方も梅雨入りしてました」とかなるんじゃないでしょうか？

最近は、梅雨入り宣言はしないようですね
当たり外れがあるからでしょうか

梅雨といえば僕は、『あじさい』のイメージがあります
ゴルフ場に勤めてたことがあって
そこには、けっこう『あじさい』が咲いていたからかも

あじさい・・・漢字で書くと『紫陽花』

花言葉は、「移り気」「高慢」「辛抱強い愛情」
「元気な女性」「あなたは美しいが冷淡だ」
「無情」「浮気」「自慢家」「変節」「あなたは冷たい」

だそうです

キレイだけど冷たい印象の花・・・ってことかな・・






  

こんばんは

かずっちです

今日は、午後から博多で会議でした

水前寺駅からJRで熊本駅へ
そして

新幹線つばめで博多駅へ

以前の特急では1時間25分くらいかかってたのが
わずか40分少々

みずほだと30分少々

すんげえ早え～

まじで早え～って感じです

以前は、寝て行けたんですが
さすがに30分程度の乗車時間では、寝れませんね

ちょっと心配だったのが
席がら空き

採算ベースにのってないんじゃないか

ふと感じました

往復で7000円です

ネットで3日前に買えばもう少し安くなります

次回の出張は、ネットで安く買おうっと
  

こんばんは

かずっちです

ダイエットカウンセリングをしていると
間食で、スゴイ食べ方している方に出会います

ある男性は、仕事柄一人で車を運転しお腹が空いたら
あの、『マック』ことマクドナルドに一直線

『チーズバーガー4個にシェイク2個』

を間食で運転しながらペロッと食べちゃうそうです

食べるだけでもスゴイ量
それを間食でしかも運転しながら平らげるあたり
かなりのつわものです・・・

それを聞いたとき僕も以前似たようなことを
した記憶がちらつきました

僕の場合、マックじゃなく『モス』でしたが

ま、どっちでも良いんですけど
バーガー系は、旨い！
あ、違う・違う
バーガー系は、太る

そう、ファーストフードは、太ります
炭水化物＋脂質がほとんどの高カロリー高脂肪食ですから

僕の場合は、仕事上なんかのストレス解消が食べること
だったので、手っ取り早いカロリー補給で
ファーストフードを選んでました

でも今は、滅多に食べなくなりましたね～
ダイエットの勉強してからはね～
やっぱ太りますモン
  

おはようございます

かずっちです

朝から涼しい風が吹いて快適！
仕事もはかどってツイテル1日になりそうです

去年の秋頃から痛めたヒザ
やっと痛みが気にならないくらいになりました

まだ、ランニングは、ムリだと思うんで
軽いウォーキングでも始めようかな・・って思ってます

そこで、筋肉をしっかりつけていくために
植物性のたんぱく質を今朝から摂り始めました
　　　　↓


大豆たんぱく質を主にした高たんぱく食品
『ウイルビーＡＭＳ』

牛乳に溶いてシェイクして飲みます
糖分は、入ってないので甘みはありません

低カロリー高たんぱくの優れた食べ物なので
筋肉をしっかりさせたい方には最適です

ダイエット中の方にももちろんグッドですよ～
ヒザの痛みにコンドロイチンは、当然必要ですが
筋肉がしっかりと支えないと意味ありませんからね  

おはようございます

かずっちです

今日は、1日雨模様の予想ですね

なんだか梅雨の気配です

今朝、メールチェックしてたら
美容痩身研究会の橋本会長ことハッピーさんから
こんな紹介がありました
　　　　↓
あるyou tubeを見ました。

挨拶を何度も何度もダメだしされる研修会の模様。
教官から何度も、何度もダメだしされる。

たかが、
あいさつ。

されど、
あいさつ。

自分を変えるには
まずは、挨拶から。

どんな内容かご興味ある方は
これです↓↓↓↓↓
http://www.youtube.com/watch?v=OYmGj55VIQc

単なる挨拶の訓練研修会の模様かと思いましたが
けっこう感動しますョ
僕は、ジーンときました
おヒマな方良かったら見てみてくださいね  

こんばんは

かずっちです

本日2度目のブログです

2ヶ月のダイエットで大成功のポジティブマン
ことKさん40代男性の方

見事に痩せられて本当に若くなりました

表情もイキイキ
見ててこっちが嬉しくなります

Kさんは、最初からやる気マンマンでした
やる気ってやっぱり大事だな～って再認識

近々、旅をされるようで食事に気をつけたいと
仰っていましたので

秘密兵器のコレ↓をおススメしました


これで安心ですが食べすぎは・・・ですね  

おはようございます
かずっちです

今日は、僕のお気に入りジーンズを紹介します

『フルカウント1108』

国産のジーンズです

ストレートジーンズのスリムタイプで
穿けば穿くほど足にフィットして馴染んでくるジーンズで
それはもう自分自身の足と一体化しているような感じ

こだわりのジンバブエコットン100％のジーンズは
穿きやすく伸縮性、耐久性に優れていて
ホント僕は、『足』の一部のような感じで穿いてます

僕は、ジーンズが大好きで『ジースターロウ』や『ディーゼル』
もちろん『リーバイス』なども
穿いたりしますが、最近のダメージ系ジーンズは
それこそダメージ感がきつくて
プライベートでは、穿きこなせますが
人と会う際には、絶対にムリが生じます

それに比べてこのジーンズは、程よいダメージ感が最幸です

股あたりに出来るシワ・・通称『ヒゲ』と呼ばれるシワ跡や
ヒザの裏に出来る『蜂の巣』と呼ばれるシワ跡のウォッシュ感も
僕だけの完全オリジナルで

世界に一本しかないジーンズです

この『程よいダメージ感』がジャケットやシャツとの相性も良く
崩れすぎないスタイルでどんなシーンでも活躍してくれます

もちろん、いろんなアイテムがありますし
ノンダメージタイプのものもあって好みは分かれますけどね

僕の1108は、『程よいダメージ感』を求めました
最初はけっこうタイトなサイズですが
穿いてるうちに確実に馴染みます

フルカウントの良さは、古き良きアメリカのヴィンテージジーンズを
糸一本から細部にわたってこだわり、再現していくというところに共感しています

リーバイス501も好きだけどジャストサイズなのは

なんといっても『フルカウント1108』

死ぬまで穿き続けます
僕の超お気に入りです

  

報道ステーションで古舘伊知郎さんが
こんなこと言ってたのが印象に残りました

「私達は、毎日福島第一原発で作業にあたっている方々が
　おられることを忘れてはならないと思います。」

そんなことを言っておられました

僕は、別に古舘さんのファンではないのですが
ホントそうだな～って思ったので・・・

毎日の仕事に追われて今、福島では何が起きているのか
つい、忘れてしまいがちです

東電の社員の方々、その関係者の皆さん
本当に大変だと思います。

ある意味、命を懸けた戦いですから

先の見えない原発問題ですが
彼らの勇気と誇りに満ちた戦いに
一筋の光がさしているように僕には見えます





  

おはようございます

かずっちです

日々暑さを感じるようになって来ました
昨日も午前中は、わりと涼しかったけど
午後からは、日差しも強くて汗ばむほどでしたもんね

今日は、朝から曇り
どんな1日になるのでしょうワクワクです

保田窪店では、今日も新規のダイエットカウンセリングの予定です！
初回なので1時間以上のたっぷりカウンセリングです
  

カタカナメニューよりひらがなメニューを

ハンバーガー、パン、カレー、パスタ、ステーキ

ごはん、みそ、とうふ、なっとう、のり　etc・・・

もうお分かりかと思います
カタカナメニューは、高脂肪、高カロリーの食事
ひらがなメニューは、低脂肪、低カロリーの和食

健康に良くてダイエットに最適な和食

心がけて積極的に和食を摂りましょう

日本人がずっと昔から食べてきた和食
大人だけでなく子供達にぜひ食べさせてくださいね
お母さん

  

あの『パネルクイズ　アタック25』の司会でおなじみの

児玉　清さん77歳

肝臓を悪くされて入院していて検査で

胃癌が見つかり療養中だったとのことでしたが

残念ながら本日、天国に旅立たれました

児玉さんは、娘さんも若くして胃癌で失っていたそうです

あの、優しいソフトな語り口が印象的な方でした

アタックチャ～ンス

このフレーズももう聞けなくなりました

今頃は、お嬢さんと天国で楽しく
久しぶりの再会を喜んでいらっしゃるのだろうと
勝手に想像しています

どうぞゆっくりなされて下さいね
ご冥福を心よりお祈り申し上げます  

今年の夏は、クールビズ

もうすでに始まっているところもありますね
僕は、いつでもクールビズですが（笑）

先日、東京に出張に行った際
その会社では、今までクールビズにしたことが無く

スーツにネクタイ着用当たり前

そこで、お偉いさんに一言

『社長、今の時代クールビズしてないとこなんてありませんよ
　特に今年は、節電でエアコンの温度も高めで設定してますから
　暑くて仕事にならないんじゃないですか？』

と進言させていただいたら

『そうだね！たった今からクールビズでOK!にしよっ！』

と・・・

えっ！今までなんだったんだろって感じで・・・

まっいいか！ラッキー！だよねっ

と

僕は、人並み以上の暑がりで
ネクタイは超苦手です

僕が出没するところはドンドン『クールビズ化』しています
だって環境問題にも貢献！
節電にも貢献！だもんね

良いことずくめです
  

おはようございます

かずっちです

昨日は、いつものように愛用のPCに向かってブログを書こうとしてたんですが
いつの間にか寝てました

いや～なんでか眠かったです

ココ最近、出張続きで疲れてたんですかね
でも熟睡したんで今日は、バッチリです
終日、保田窪店に居ます

さて、昨日、保田窪店で数名の方にカウンセリングしましたが
3回目のカウンセリングしたHさん男性40歳の方

「今日の話を聞いてよく分かりました、今まで少し間違って聞いてたかも」

えっ！マジで

初回のカウンセリングで1時間以上説明したのにグラフの書き方とか
分かってなかったの？

反省です

もっと確認が必要だと思いました
でも、ちゃんと分かってもらえて良かったです

次回までの1週間、気合を入れてがんばるそうです
楽しみに待ってますねHさん
  

最近おなか周りが気になってたけど
ダイエットなんてどうせ出来ないし

最初からあきらめ・・ていうか

お腹いっぱい食べた～い、が　出来なくなるから

別に太っていても困らないしぃ

第一、ダイエットって苦しいもんね

毎日、好きなものばっかり
お腹いっぱい食べても痩せれるダイエットって
ないかな～しかも運動ゼロで

そうですね

そんなに都合が良いダイエットは、残念ながらありません

運動不足がたたって太った
気がついたら何か食べてた
若い頃は、食べても太らなかったのに今は・・・

自分が招いた『肥満』

誰かがアナタを太らせたんじゃない

自分で太ったんです

だから、自分自身で
『ぜったいヤセるゾっ！』と決めて
正しいダイエットしなきゃね