くすり屋おやじのダイエットたまにはゴルフ

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今日も1日、暑かったですね

ホント熱中症に注意しないとヤバイっすョ

日中は、車のエアコンが効かないような感じ
頭の中が煮えるというか・・・ボーッとなりましたね今日は

こまめな水分補給と3度の食事をしっかり摂って
こんな時は、節電よりもちゃんとエアコン効かせて
涼しい部屋でゆっくり休養する

これゼッタイですよ～

10日（水）が気温のピークらしい

出かける方も家に居る方も気をつけましょうね