くすり屋おやじのダイエットたまにはゴルフ

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

さっきTKUニュースをなにげなく見てたら

五木村の川辺川に架かる高さ７７メートルの銀杏橋から
くまモンがバンジージャンプしてるじゃありませんか・・・

ビックリしましたョ

くまモンのぬいぐるみ着て飛んだ人
いつも中に入ってる人・・かな？

な～んてこと考えながら
今夜は、空腹を楽しんでます

夜8時過ぎからジョギング行って
軽く3km走ってきました

先週、1週間ダイエットしたので
胃袋も随分小さくなったのでしょうか？

夜にお腹が空かなくなっています

朝、昼にしっかり食べてるので
大丈夫！

1日のトータルカロリーと
栄養素がしっかり取れていれば
夜は、そんなに食べなくても良いんです

しかも有酸素運動までやれたら
スゴイですね

まぁ気分屋なので思いつきで
シェイプアップ！シェイプアップ！