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プロフィール
かずっち
かずっち
熊本市内に2店舗の薬店と山都町に1店舗ドラッグストアの「マルセイドラッグ」を運営しています。
平成20年4月に出会った「美痩研式ダイエット」でたったの2ヶ月で－７ｋｇのダイエットに成功しました！
ゴルフと旅が好きな40台のオジサンです！
宜しくお願いします。

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Posted by おてもやん at

2012年09月12日

ドローイン

お腹をギューんと引っ込めて
インナーマッスルを強化グー

これをドローインと言うそうです
ひいてはダイエットに繋がると

今朝のTVで
優木まおみさんが言ってましたエヘッ


それ以外でも腹筋を鍛える
トレーニングを自らに課して
スタイル維持してるそう


やってみる価値ありますねエヘッ


  
タグ ：熊本県マルセイドラッグダイエットドローイン優木まおみ


Posted by かずっち at 23:13 │Comments(0)
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