くすり屋おやじのダイエットたまにはゴルフ

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おはようございます

かずっちです

半断食終了しました
今回の半断食、けっこう楽でした～

体重は、終了時点で－3kg減
それよりも身体のリセットが出来たことが良かったです

これから徐々に身体を慣らしていきます
いきなりガツン系の食事は、ご法度ですから

でも3日で－3kgの減量酵素の半断食スゴイです