くすり屋おやじのダイエットたまにはゴルフ

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明日、春・夏の商品買い付けのため
東京のお台場に来ています

熊本より肌寒いですよ～
少しですけど

東京は、いつ来ても人が多い～
当たり前ですけどね

羽田空港に着いて
モノレールで浜松町へ
すでに駅の構内は、人だらけ

山手線の電車内も人だらけ

僕は、東京には
ゼッタイ住めません

ラッシュ時間帯なんか強烈ですもん

熊本に住んでると
こんな満員電車に乗ること
無いですからね

まぁ、地下鉄自体無いですが（笑）

バスや路面電車に乗って
おしくら饅頭状態なんて経験したこと
僕は、ありません

ただ、良い面もあります
熊本だと移動は、圧倒的に
『車』

でも、東京は、『自分の足』で
歩きますよ～
階段の昇降もけっこうありますしね

通勤もうまく利用すれば
いい運動になります

みんな結構早歩きです
東京の方は、

どうだろう、意識して
ウォーキングを兼ねて歩いてる感じ？

姿勢良く、少し歩幅も大きく
そして少し早歩き

姿勢良く大股で歩く
それだけで
ダイエット効果が期待できますね。