くすり屋おやじのダイエットたまにはゴルフ

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こんにちは

かずっちです
今日、久しぶりに夕食を
パパイヤジュースにしました

昼ごはんが夕方の4：00頃になってしまい
このまま晩御飯までたいらげたら
ちょっとヤバイな～
そう感じたからですね

スロトレなどして身体を締めたいって
考えているので
脳が危険を察知したのでしょう（笑）

腹筋が割れた状態には
まだまだですけどね～

45歳でも締まった身体を作るのは
ぜんぜん不可能じゃありませんからね

年齢に逆らって行くって
結構、楽しいモンですよ

さぁ、半身浴して汗かいて
冷たいシャワー浴びて
ストレス解消し～よぉっと