くすり屋おやじのダイエットたまにはゴルフ

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今日は、東京のお台場で
当社が加盟している
医薬品を中心とした共同販売機構の
オールジャパンドラッグというところの

春季商品フェア

に行っておりました

たくさんのメーカーさんが
ブースを構えていらして
一つ一つ興味のある商品について
説明を受けながら
買い付けをしてきました

もちろん
本日買った商品もありましたし
サンプルを頂いて持ち帰り
検討する商品もありました

いずれもお客様のためになるかどうか

が基準になります

そして導入したら一所懸命に
販売していくのみですね

さあ、頑張るゾ～
  

今日は、便秘について
考えてみたいと思います

男性よりはるかに
女性のかたに便秘は多いようです

1日1回は、便が出たほうが絶対いいですよね～

でも２～３日平気で便通がないという方が割と多いんです
この便秘がある意味ダイエットの成否を
左右する場合もあります

運動不足で腸の蠕動運動が弱まったり
野菜など食物繊維をたっぷり含んだものが
食事で圧倒的に足らない場合なども要因のひとつです

また、腸内環境が悪くて悪玉菌が
多数を占めている場合も便秘になることがあります

そんなときの便の量は2～3ｋｇにもなる
といわれていて
決して健康に良いとは言えませんね

それどころか便がいつまでも
腸内に留まってしまうと
腐敗した便から出る毒素を
腸が再吸収するとも言われています

一日も早く便は対外へ排泄したほうが
いいに決まっていますね！