2013年02月03日
ヤセるコツ
ダイエットを2ヶ月されて
7kgちょっと減量されたMさん
目標体重までほんのわずかまで来ました
そしてさらに目標を再設定して
ダイエットを延長されることに決定！
すごいですね～
前向きです
先日、カウンセリングに来られた時は
『今週、3日間も外食でダメでした・・・』
そういって体組成計で計測したら
体脂肪が－2kgも減っていました
だんだんヤセるコツが分かってきたかな・・
そんな感じです
食べても良いんですよ
食べ過ぎなきゃね
7kgちょっと減量されたMさん
目標体重までほんのわずかまで来ました
そしてさらに目標を再設定して
ダイエットを延長されることに決定！
すごいですね～
前向きです
先日、カウンセリングに来られた時は
『今週、3日間も外食でダメでした・・・』
そういって体組成計で計測したら
体脂肪が－2kgも減っていました
だんだんヤセるコツが分かってきたかな・・
そんな感じです
食べても良いんですよ
食べ過ぎなきゃね
Posted by かずっち at 21:59│Comments(0)