くすり屋おやじのダイエットたまにはゴルフ

おはようございます

かずっちです

寒い時ってなかなかダイエットするのっておっくうです

1日仕事を頑張ってきて晩飯まで食べれないのか・・・って考えるとね

でも春でも夏でもおんなじことなんですよ考えたら・・

自分がヤセたい！本気でヤセるゾっ！って決めたらおんなじこと
要は、気持ちの部分が大きいんです

確かに寒い時は、あったかい晩ごはんを食べたらゆっくり寝れそうですけどね

じゃあ春までダイエットするのを待つか？
夏まで・・・

そんなこと言ってたらまたドンドン太っちゃいますね～

今、ヤセたかったら今ヤセましょう
太った自分が嫌だったら今ヤセましょう
キレイにスリムになりたかったら今ですよ

今ココが大事です