くすり屋おやじのダイエットたまにはゴルフ

こんにちは

かずっちです

甘いものが好き～
女性に多いと思ったらそんなことないんですね最近は・・・

スイーツ男子なる男達もたくさんいるんだとか

僕は、もっぱら「あんこ派」です

昨日もおしるこ食べたし、あんパン大好き～（特にフランスあんパンが）

でもダイエットには、少々問題ありです

砂糖は、急激に血糖値を上げるシロモノですからね
しかも血糖値を急激に上げるだけでなく
麻薬のようにくせになる（欲しくなる）ものなんです

ご飯を食べた後でも平気に甘いものを食べる人いますよね
僕もそうです・・・

やっぱり注意しないとね

女性も男性も甘いものには気をつけろ

です