くすり屋おやじのダイエットたまにはゴルフ

こんばんは

かずっちです

今朝は、冷えましたね～
寒くて4時過ぎに1度目が覚めて・・・

目が覚めたついでに6時過ぎ頃
近くの錦ヶ丘公園まで運動しに行きました

日曜の朝だったので人も少ないかなと思ってたら
いるわ、いるわ人だらけで

けっこう走ってる人、多かったです

僕もいつものようにゆっくりジョギングしてたんですけど
その横をスゥーっと軽く追い抜いていく女性が
１人、２人と・・・

なんだか女性に抜かれると・・ちょっと寂しいですね

昔は、もうちょっと・・・
あ、いや昔話しだしたらだめですね

今の自分の体力、持久力はこんなもんだと
自覚しなくては・・・

最近は、女性ランナーがけっこう増えました
皆さん一様にファッショナブルでスリムですし

自分のスタイルづくりに妥協はなさそうですね
僕も負けないように努力しますわ

食事、運動、サプリメント
バランスをしっかり考えて健康的にスタイル維持しないとネ