2011年09月28日
半断食3日目
おはようございます
かずっちです
今日で3日目
半断食もお昼で終了です
今回の半断食
まったく辛くなかったですね～
自分の中で『身体をリセットする』という
考えがあったからでしょう
腸をキレイにし肝臓を洗い
からだからいろんな要らないものを出してしまう
そんなイメージですね
これは、あくまで僕の『イメージ』ですけどね
でも実際、腸はキレイになってると思いますョ
今朝体重測ったら前日より－900ｇ減っていました
トータル－2.7kg減ですね
朝は、もう酵素を頂きましたので残り1回だけです
夕食は、胃腸に優しくおかゆとお味噌汁です
さぁ！リセット完了して元気いっぱいの身体に進化です
かずっちです
今日で3日目
半断食もお昼で終了です
今回の半断食
まったく辛くなかったですね～
自分の中で『身体をリセットする』という
考えがあったからでしょう
腸をキレイにし肝臓を洗い
からだからいろんな要らないものを出してしまう
そんなイメージですね
これは、あくまで僕の『イメージ』ですけどね
でも実際、腸はキレイになってると思いますョ
今朝体重測ったら前日より－900ｇ減っていました
トータル－2.7kg減ですね
朝は、もう酵素を頂きましたので残り1回だけです
夕食は、胃腸に優しくおかゆとお味噌汁です
さぁ！リセット完了して元気いっぱいの身体に進化です
Posted by かずっち at 09:30│Comments(0)