くすり屋おやじのダイエットたまにはゴルフ

こんばんは

かずっちです

先日、昼飯食べてるときに
何気なくTVつけてみたら
日テレのお昼にやってる『ヒルナンデス！』で
関ジャニ∞の横山クンに前田美波里さんが言っていました

食べ過ぎた次の日は、「腹八分目じゃなく腹七分じゃなきゃダメよ！」
そして「運動しなきゃ！ネ」って

とても68歳には見えない美貌の前田美波里さん
やっぱり努力されていますよ～

日頃からトレーニング、食事とかなり
頑張っていますね

言葉に現れています

僕も頑張ろうっと
やっぱ若い方がイイですもんね～