くすり屋おやじのダイエットたまにはゴルフ

おはようございます

今日も朝から暑いです

ここ最近、疲れがあって以前痛めた右腰が・・・
ぎっくり腰寸前です

ということで
昨日、仕事が終わって夜に
鍼とマッサージに行ってきました

しんせつ堂さん
熊本市水前寺2丁目にあります
先生のお名前は、畑中先生
店名の通り親切な先生ですョ

もちろん腕は一流、スゴク上手い先生で
身体がとても楽になりました

今日も夜うかがう予定です

年々筋力が衰えていってますねと先生からのお言葉

これはまずいと思いました
自分ではトレーニングしてる『つもり』だったんですね～

コツコツと運動もしなきゃダメですね