くすり屋おやじのダイエットたまにはゴルフ

おはようございます

かずっちです

梅雨らしい朝ですね
涼しくていいです
仕事がはかどりますね～

さて僕がダイエットしてどれくらい経つのかなと
美痩研にたずねましたら

入会が平成２０年４月１日でした
その４月１５日から２ヶ月間インド式ダイエットして
７ｋｇの減量に成功したわけです

あれから４年・・・

体形キープしています（現在の写真は今度アップしますね）
もちろんダイエット継続してるわけじゃありませんよ～（笑）

痩せるメカニズム、意識、食事の摂りかた
運動、生活習慣

さまざまなことが太っていた時と違います

一番違うのは、『意識』
もう昔の太った自分にはゼッタイ戻りたくない

その意識ですね

ヤセたら人生変わります
僕が証明しています

ワクワク、楽しい人生が待っています