くすり屋おやじのダイエットたまにはゴルフ

2日ほどブログお休みしてました
（ちょくちょくでした・・・）

実は、僕の友達が12日（日）に
心筋梗塞で救急車で病院に運ばれて
集中治療室で戦っていたので
ちょっと気分が乗りませんでした

でも今日、容態が好転し
明日か明後日には
一般病室へ移ることが出来るようです

本当に良かった
僕と同学年
45か46歳です

まだあの世に行くには早すぎ
もらった命はゼッタイに大切にしなきゃ
ですね

彼もかなり太っていました
タバコもよく吸っていました
アルコールはそんなに飲んでませんが
甘いものは、コンビニで良く買って食べてましたね

もちろんストレスもあったと思います
仕事柄（経営者）もあって
いろいろと悩みも大きかったと思います

でもやっぱりメタボなお腹をまずは
スッキリお腹にしないとまずいでしょう

やっぱり内臓脂肪は危険因子ですね
僕も気をつけます