くすり屋おやじのダイエットたまにはゴルフ

停滞期ってあるんですか？

そういう質問を
される方がいらっしゃいます

グラフ化体重日記を見ますと

4～5日ほど、体重が減らない日が続くときがあります

「ちゃんと、言われたとおりに
やっているんですけどね～」

「食べすぎては、いないんですけどねなんで」

って言われます

それなのになぜ停滞するのか・・・・・



よーく皆さんに聞いていくと

「朝ごはんを食べなかった」
とか
「ガムは、噛みました」
とか
「飴玉を1個舐めました」
って言葉が出てきます

朝ごはんを食べないと
その分、飢餓感が増し
昼、夕方、夜に食事は回ります

そして、夕方以降の食事は
脂肪として蓄積されやすいのです

ガムや飴玉にもカロリーは
少なからずあります

自分では、意外と気づかない

「停滞期の原因」

が見つかる場合が
カウンセリングを通して
判るときも多いです


最後に、原因の極めつけは

「便秘」

ですね
これが邪魔している
場合もホント多いです

食事法、運動法、思考法、サプリメント法
そしてトータルでカウンセリングして
脂肪を減らす

マルセイダイエットは
あなたに最適な
メニューでヤセる！

ヤセたら若くなったねと言われます
↓↓↓↓↓


インド式ダイエットに
興味がある方はコチラへどうぞ
マルセイドラッグ保田窪店
ＴＥＬ　096－383-4017
熊本市保田窪1丁目2－51（マルショク保田窪店内）


大きな地図で見る