くすり屋おやじのダイエットたまにはゴルフ

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こんばんは

かずっちです

だいぶ冷えましたね～

天気は、最幸でしたが
気温が結構低くて・・・

風邪に注意です

ココ最近、晩ごはんを頂く時間が遅くて
しかも高カロリー

モクモクファームランドでもバーベキューでしたし・・・
おまけにビールまで

必然的に体重も１～２ｋｇ増えちゃいます
今晩の夕食まで続きます

明日から少しリズムを変えます
またベストに戻さなきゃ～