くすり屋おやじのダイエットたまにはゴルフ

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こんばんは

かずっちです

本日、2度目のブログです～

4月といえば、『健康診断』

年に一度、身体の具合を調べる方も多いと思います

中性脂肪や血圧、血糖値、肝機能の値

様々な数値がありますが
気になるとこないですか？

健診の前にあわててもムダです

やっぱり体質を変えるには半年は最低要りますよ
いや、一年はかかる？

でも、正しいダイエットすればかなりの数値は良くなります

僕がそうでしたからね

マルセイダイエットで
脂肪を減らしましょう
  

おはようございます

かずっちです

昨日は、恵みの雨でしたが
今朝は、気持ちの良い青空が見えます

なんだか空気も
昨日の雨でホコリが消えたようで新鮮ですっ！

前進に新鮮な空気を行き渡らせるように深呼吸

空気がおいすぃ～
そんな感じです

痛めたヒザも少しずつ回復に向かってる感じで
良かった～

さあ！今日も1日ワクワク楽しむゾ～