今日で5日目！

今日で5日目

1週間集中ダイエット！


朝ごはん、昼ごはんは、通常食で
夕飯は、梅酵素です


やっぱりお腹周りが引き締まります


体重は、そんなに変わりませんが
おそらく体脂肪は、減ってると思います


あと2日間
1週間集中ダイエット！


楽チンですね
これなら2ヶ月、3ヶ月でも出来ます