1週間ダイエット

かずっち

2012年08月16日 22:03

お盆で田舎や実家に帰って

美味しい料理に舌鼓をうった方も
たくさんいるのでは？・・・

そんな時は、

1週間集中ダイエット！


朝、昼はカロリー抑え目の和食で
夕食は、酵素やパパイヤジュースがオススメ！

ぼくも今日から1週間ダイエット開始します

がんばるぞー