10日ぶり

こんばんは

かずっちです

今日は、10日ぶりに整形外科に行って
診察受けてきました


先生は、
『事故からやがて3週間近くになるので、そろそろ
　首のストレッチや運動を始めましょう』

　と仰って・・・



ムチ打ちしてしばらくは、ムリに動かすと
後遺症が怖いからと首に負担がかかる運動は
控えていました


これからムリしない程度にストレッチも
やりながら行きます


雨の前とか痛くなったり
頭が重～くなったり・・するけど

いまのところヒドイ症状は、出てないので

治療が上手く行ってるってことかな

がんばります