野菜をたくさん摂るには？

おはようございます

最近寒いので晩御飯が『鍋』になることが多いです

昨日は、魚と肉のちゃんこ鍋？でした

親戚から頂いた白菜やねぎをたくさん入れて
からだの芯からあったまって

鍋って野菜がたっぷり摂れるので
健康にイイですね～

先日は、水炊きだったし・・・

いつもうちの鍋は、ポン酢で頂きます
あっさりだし何よりヘルシー

頂いた野菜がいっぱいあるのでしばらく

　　　　『鍋』

が・・・続くのかな・・です

でも毎日は、ちょっと・・ね