代謝アップ

メリークリスマス

かずっちです

雪が降りそうなイブですね

寒い一日になりそう

雪が降ってもいいんですけど
路面が凍結するのが困ります

山都町の店が年末いつも雪でやられるんで・・・

今年は、ほどほどで済んで欲しいな～

昨日は、5kmのジョギングしました～
運動でかく汗は、最高です

ストレス解消
筋肉も刺激して代謝アップです