風邪の予防に・・・

熊本は、雨でしたね

気温も低くなり体調を崩さないように
気をつけなければです

もう家は、空気清浄機が活躍しています

乾燥が怖いので・・・

のどがすぐやられるんです
乾燥に弱い

湿度を適正に保つように心がけています

寝ている時が一番危ないですね

カラダを温めることとのどのケア

免疫力アップとともに
風邪の予防のポイントです