天高く馬肥ゆる秋

おはようございます

かずっちです

今日は、雨になりそうです
たまには、まとまった雨もいいもんです

この雨が過ぎた後は、一段と気温も下がる予想ですし
秋がより深まって行きそうですね

家の近くの錦ヶ丘公園に行くとキンモクセイの
いい香りがしてたんですが
そろそろその香りも終わりそうです

これからの季節
身体を動かすには一番いい時期ですね
ダイエットやリバウンド防止には、ウォーキングもいいですね

でも一番は、食べすぎないこと！
でも
それでも食べた～いっていう人

食べたらその分消費しないとゼッタイ太りますよ

運動は苦手だし、だいいちそんなヒマないし～

そんな人には、マルセイダイエットがあります

初回一時間以上のカウンセリングに始まって
日々の楽しいダイエット
そして一週間に1度のカウンセリングで
正しい健康ダイエットが学べてヤセれるんです

『天高く馬肥ゆる秋』

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