半断食3日目

おはようございます

かずっちです

今日で3日目

半断食もお昼で終了です

今回の半断食
まったく辛くなかったですね～

自分の中で『身体をリセットする』という
考えがあったからでしょう

腸をキレイにし肝臓を洗い
からだからいろんな要らないものを出してしまう
そんなイメージですね

これは、あくまで僕の『イメージ』ですけどね

でも実際、腸はキレイになってると思いますョ

今朝体重測ったら前日より－900ｇ減っていました
トータル－2.7kg減ですね

朝は、もう酵素を頂きましたので残り1回だけです
夕食は、胃腸に優しくおかゆとお味噌汁です

さぁ！リセット完了して元気いっぱいの身体に進化です