ランニング

今日は、久しぶりに
ランニングをしようと思います

ちょっと調子に乗って
ガンガン走ってたら
ヒザを痛めて
歩くのもままならないほど・・・

少し痛みもひいたので
3週間ぶりにちょっと走ってみるかと

若い頃のイメージで
走っていて
気がついたら痛みが出ていました

歳には勝てないって言葉がイヤで
ムリしたんでしょうね
認めたくはないけど・・・

まぁ、身体はうそつきませんから
ガタもきてるって証拠ですね

さて、どうなることか
ちょっくら行ってきます