ジョギング

鹿児島、宮崎方面は本日も
豪雨の可能性が高く、土石流や
土砂崩れなどの危険が叫ばれています

なにも起こらないことを心から祈ります

さて、7月も半ばにさしかかり
これから気温もグッと上がってくる
のではないでしょうか

長期の天気予報では
今年の夏は、西日本は、気温が高く
東日本は、あまり気温が上がらない予想で
それこそ
西高東低の気温になりそうです

ま、あくまでも予想なので
当たるかどうかは分かりませんが・・・

でも、夏は暑いほうが良いですね～
作物への影響もありますし、行楽シーズンは
海、川、山など絶対に天気がいいほうが
出かけるきっかけにもなりますしね

休みの日などは、内にこもるより
外へ出かけて身体を動かしましょう
日頃の運動不足も
少しは解消出来るかも知れませんョ

僕は、暇を見つけては、近くの公園を
３ｋｍ～５ｋｍほどジョギングしてますので
運動不足からは、脱却しました！

ストレス解消も出来て
一石二鳥です～